的发生和发展。另有学者发现，原发性高血压病人的GFR下降与胰岛素抵抗相关【1】。著名肾脏病学家Kincaid-Smith认为：在高血压肾硬化症发病中，肥胖和胰岛素抵抗可能比高血压本身发挥更大作用【2】。近年来我们对高血压肾损害的中医发病机制进行了探讨，提出肾虚精亏是构成高血压肾损害的重要因素。中医认为人体“生、长、壮、老、已”之生命现象的整个过程是由肾来调控的，肾精是肾主生长发育的物质基础和原动力。随着年龄的变化，肾中精气将经过由弱到强，又由盛至衰的生理性改变，从而表现出人体不同的形体和生理状态的改变。肾精亏少不仅可以导致生活起居的衰变，且能带来肾脏结构和功能的退化，现代医学认为，人体自40岁 更多>

、冬菇、豆类、黑枣、竹笋、鱼类、瘦肉、花生、土豆、杏仁儿、禽类、大葱、马齿苋、油菜、桃、橘子、大枣、香蕉等。经过研究表明，患者可以适当的吃鱼这样可以降低肾病引起心脏病的发生率。4、多吃含钙的食物高血压肾病患者每天要服用一克钙，坚持下去就可以发现血压的下降，含钙丰富的食物主要包括核桃、黄豆、牛奶、鱼虾、花生、红枣、紫菜、蒜苗、葵花子等。患有高血压的老年人血浆铁比较低，可以选择木耳、豌豆等含铁量的食物，不仅可以降低血压同时也可以防止贫血的发生。选择符合标准的饮用水来生喝，因为里面含有大量的锌、锂、硒、碘，当人体所需要的微量元素，当煮开之后，容易产生沉淀，会减少铁、镁、钙以及锌。绿茶里面含有多种茶多酚 更多>

一、早期、轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗，保持良好的情绪、减肥、限盐、限酒、练气功及太极拳、适当的体育锻炼等。二、可供选用的降压药物：1、利尿剂；2、β受体阻滞剂；3、钙拮抗剂；4、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）。其中钙拮抗剂、ACEI对肾脏的血流动力学更有利，ACEI降低尿蛋白优于其它的降血压药物。使血压有效地控制到正常或接近正常（18.7/12kPa，140/90mmHg）能够预防、稳定或延缓高血压肾损害。三、恶性肾小动脉硬化症患者短期内肾功能迅速恶化，在合并有高血压脑病、视力迅速下降、颅内出血等以及不能口服药物时，可静脉给药，常用硝普钠，力争在12～24小时控制血压。长 更多>

高血压病与肾病狼狈为奸，这样的比喻好贴切。因为高血压可能会导致肾功能不全，肾功能不全也会导致高血压，而这两个都属于慢性疾病，一旦缠着你，很难摆脱，一个就够自己受的，如果同时高血压伴肾病那真可谓狼狈为奸，雪上加霜。有时候我们在临床对于发现较迟的高血压肾病或肾病高血压，都无法区别谁在先谁在后，但部分继发性高血压和肾脏有一定的关系，比如:肾动脉狭窄，肾衰，嗜铬细胞瘤，原醛等等。对于继发性高血压，那肾脏更是元凶，只有解决好肾脏，血压才可能更加平稳。为什么高血压会对肾脏造成损害？当高血压时，对肾脏里的血管的压力随之增高，肾脏为了对抗这种压力，肾脏的血管壁就会不断的增厚，而血管壁增厚的结果就是血管变细 更多>

往往高血压，不被引起足够的重视 更多>

非常困难，而且极易引发肾衰竭。说到这里，有一个绕不开的话题：高血压是否肯定会引起慢性肾病呢？在肾内科，经常说高血压和肾病的关系属于“狼狈为奸”，二者相伴而生。一方面高血压可以导致肾脏损伤，也就是常说的高血压肾病，因为长时间高血压无法控制会使得肾小动脉玻璃样变，从而引起肾脏缺血、缺氧、纤维化、硬化、坏死，引发肾功能不全，最终发展至尿毒症。另一方面大约有60%的慢性肾病患者都患有不同程度的高血压，其中肾小球肾炎54%，慢性肾盂肾炎63%，多囊肾74%，糖尿病肾病为87%，而肾血管性疾病中高血压发病率竟高达为93%。高血压可能不要命，但是其并发症还真会要了你的命！请关注高血压肾病，关键在于自己多张点心 更多>

高血压肾损害在患者出现蛋白尿和夜尿增多等临床症状以前，常规的血液和尿液检查常是正常的。因此，确诊高血压的患者，除应定期检查尿常规和肾功以外，还应根据需要选做尿微量白蛋白尿及b2微球蛋白等检查，以期更早地发现高血压肾损害。 　　防止高血压导致心、脑、肾等多个靶器官损害，最重要的是有效控制血压（靶目标为130/80mmHg），包括改善生活方式，及时有效地进行药物治疗。 　　食盐过多是引起高血压的主要原因之一，甚至有人把食盐称为“隐蔽杀手”。因此，积极改善饮食习惯，尤其应限制盐的摄入（正常人盐的摄入应控制在每天5克以下），是控制高血压的重要手段之一。有人测算，如果全世界进食盐减少一半 更多>

很多高血压病患者在常规尿检后被告知有蛋白尿，这是什么情况？是肾坏了吗？长期持续的高血压可引起心、脑、肾等多脏器并发症。肾脏是调节血压的重要器官，也是高血压最常见的损害靶器官。由高血压引起的继发性肾损害，称为“高血压性肾病”，又称“良性高血压性小动脉肾硬化”，是由于缺血性损伤和肾单位功能丧失导致的，表现为肾小球局灶球性和局灶节段性硬化。如果不积极治疗，将导致进行性肾功能下降，最终进展为肾功能衰竭。如果有5年以上的高血压病史，就可能出现肾损害，出现蛋白尿或肾功能下降。据统计，我国高血压病人数超过1亿，高血压的治疗率为24.7%，控制率仅为6.1%，高血压病人中42%有肾脏并发症，10%的高血压 更多>

经常有患者问“大夫，听说高血压可以引起肾脏病，肾脏病也可以出现高血压，那我的高血压是因为肾脏病引起的还是肾脏病是高血压引起的呢”？的确，高血压与肾脏病常常同时存在，由高血压导致的肾脏损害称为高血压肾损害或高血压肾病，由肾脏病引起的高血压称为肾性高血压。如果病史清楚，孰先孰后，表现又比较典型，两者似乎不难区分。但临床上常常情况复杂，需要仔细鉴别。高血压肾损害的患者一般年龄较大，常常有原发性高血压家族史，先有高血压，以后才有肾损害，如蛋白尿、肾功能异常等等。长期慢性的高血压造成的肾损害往往是良性小动脉肾硬化，由于肾小管间质缺血造成肾脏浓缩功能减退，患者常常出现夜尿量增多，尿检可见肾小管性尿蛋白 更多>

随着社会压力的增大和人口老龄化的到来，高血压患者越来越多，患有高血压后很多人都存在顾虑，降压药一吃就停不下来了，为此很多人宁愿让血压就这么高着也不吃药。殊不知，高血压对人体的影响和损害是不随个人意志力转移而改变的，多年以后动脉硬化形成斑块很容易出现冠心病，高血压肾病等等，更严重高血压患者突然出现脑出血或脑梗死，轻者半身不遂，重者丢命，所以权衡利弊，高血压药物还是要坚持吃的，而且还要经常监测血压控制情况，当然低盐低脂肪饮食，戒烟酒，适当运动等也是有必要的。 更多>