最近家里有亲人得了肩颈劳损，在当地的小医院看了效果不太好，希望有这方面经验的朋友推荐靠谱的医院和医生，只要效果好地域不限，谢谢大家了！ 更多>

检查不能确定颈后方肌肉是不是出现劳损。　　至于患者出现的喉部烧灼感、憋胀感实际上未必是颈部肌肉劳损，或者是颈部肌肉的问题，也未必是颈椎的问题。所以，现在不能确定患者出现症状是由于咽炎、中耳炎或者美尼尔氏症等都可能导致幻听、耳鸣甚至听力障碍、头晕眼花、天旋地转。所以这位患者并不一定就是颈椎病，也可能是咽炎等。　　生活中，很多朋友在体检做颈椎的磁共振或者CT的时候，报告单都会显示有突出或者膨出。但其实更多时候是人体的正常退变。人体颈椎的退变从16岁就开始了，很少有朋友一直不突出。这个时候即便看到退变，更多是一种生理性的变化，而不是病理性的变化。这位患者就是这样。　　诊疗建议　　1、目前颈椎没有问题 更多>

恢复曲度。    颈椎生理曲度变直以后，多伴有颈部肌肉劳损，出现颈部疼痛。因此，临床医生一般建议颈椎生理曲度变直的朋友首先缓解颈部疼痛症状，解决患者当前问题的同时，为进一步纠正生理曲度奠定基础，避免颈部疼痛影响调整。缓解颈部疼痛的主要方式有热敷、腊疗等。    颈椎生理曲度变直的朋友在颈部疼痛得到有效缓解以后，可以通过颈部(主要是颈后方)肌肉锻炼，逐渐恢复颈椎生理曲度。    纠正颈椎反曲主要是通过锻炼循序渐进的增强颈部后方的肌肉力量。目前，纠正颈椎反曲的锻炼主要有三点支撑、弹力带锻炼等。从临床来看，颈椎     生理曲度变直的朋友通过三点支撑、弹力带锻炼等断粮增强颈部肌肉以后，颈椎生理曲度变直 更多>

日常生活中，很多人都会有这样的经历，饱饱的睡了一觉以后，清晨的阳光照射在床边，起床之后突然发现脖子酸痛甚至不能动。这时候，你知道自己落枕了……随着颈椎病患者的增多和讯息的传播，越来越多的人开始关注颈椎病。那么颈椎病和落枕有关系吗？ 近日，有患者咨询第四军医大学唐都医院神经外科脊柱脊髓疾病治疗组李维新教授：医生，我经常落枕，是不是得了颈椎病？ 要了解二者之间的关系，首先需要了解落枕是怎么一回事儿！落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，临床表现为晨起突感颈后部、上背部疼痛不适。落枕症状较轻的朋友起床后颈部做适当运动，痛感就会逐渐消失；症状严重的朋友 更多>

生活中，很多朋友都会出现颈肩痛，尤其是中老年人，很多朋友甚至由于颈肩痛严重影响正常生活。    从临床和生活中的经验来看，很多人在出现颈肩痛以后会选择贴膏药或者服用止痛药等方式缓解疼痛。事实上，贴膏药也好，止痛药也罢，只能是缓解已 经出现的疼痛，而不能解决出现颈肩痛的原因。也就是说“头痛医头脚痛医脚”，而不是“透过现象看本质”。重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡    颈肩痛也好，其他症状也罢，在医生看来，治疗的目的并不是缓解症状，而是从根源上解决问题。    颈肩痛出现的原因大多数时候是颈椎疾病，不是说就是颈椎病，而是颈椎部位发生的所有疾病。比如，颈椎病、颈部肌肉劳损等等。所以，出现颈肩 更多>

有权威统计指出，我国有超过十分之一的人群存在腰部、肩部、颈部的亚健康，甚至颈、肩、腰部的疾病。究其原因，超负荷伏案工作，是造成大多数人出现疼痛症状甚至患病的重要因素之一。那么，如何能告别此种疼痛呢？    重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授指出，要想缓解这种疼痛，必须要建立正确的生活方式。重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡　　首先，颈部疼痛者，如许长期伏案工作或仰头，容易导致颈部肌肉劳损状态，造成局部血流减少，从而出现腰腿疼痛等问题。对于需要长期伏案工作的人群而言，应该调整坐姿，避免颈部长期处于一个姿势；适当休息，稍感疲累时便离开座位走走，做做简单的伸展操，都是预防和缓解颈部疼痛的好 更多>

不要吸烟饮酒，忌食辛辣刺激的食物。 生活护理：同时要注意不可长久的低头工作.当低头工作不可避免的时候可以工作近一小时左右起来活动15分钟然后再工作.在急性发作期要注意休息在缓解期要进行正确的颈部功能锻炼.枕枕头要正确枕略硬点的圆柱形的枕头粗细和自己拳头样大小并要枕于后颈部使头后仰着睡这样可预防颈椎病和治疗颈椎病. 混合型颈椎病的注意事项包括以下几个方面： 混合型颈椎病的注意事项第一、纠正和改善睡眠状态，夜间睡眠姿势不当容易引起或加剧颈椎病，应调整枕头的高低、睡眠的位置。枕头过高或过低都会导致颈部肌肉过度劳损，引起颈椎退变加快，而睡眠位置应避免俯卧位，尽量选择仰卧及侧卧位 更多>

颈椎病属于退行性疾病，也就是随着人体年龄增加，颈椎发生退行性改变，导致疾病的发生。但是，十六七岁的时候，人体发育还没有完成，原则上来说是不能得颈椎病。除非，某些因素导致了蜕变提前发生，比如网友说的“不良的走路习惯和坐姿”。　　除了军人、警察等特殊人群，对绝大多数人来说，走路的时候都是怎么舒服怎么来，但其实不正确走路姿势可能诱发颈椎病的发生。比如走路的时候弯着腰、迈外八字、高低肩等姿势会加大颈椎负担，并使颈椎难以维持正常的生理曲度，时间异常，容易发生颈部肌肉劳损，甚至颈椎病。　　所以提醒大家，走路的时候一定要保持正确的姿势。对颈椎比较好的走路姿势应该是：双腿夹紧，尽量走直线;双手稍微向身后甩 更多>

相信许多读者都会有这样的一种感觉：近年来身边的脊柱亚健康甚至脊柱疾病患者的越来越多——这个同事有颈椎病，那个朋友腰椎间盘突出了，好几个老同学都是颈部肌肉劳损。其实，这并不是错觉，经过我们的临床统计，近年来脊柱疾病患者人数的确居高不下，更令人叹惋的是年轻的患者（30岁以下）越来越多。 值得庆幸的是，随着医疗水平的提高和医学技术的进步，腰椎间盘突出症的治疗选择也逐渐多了起来，并且新技术预后更好。那么，椎间突出症患者在治疗中都有哪些治疗方案可供选择呢？ 首先，保守治疗。我们讲，绝大多数腰椎间盘突出症患者是不需要手术治疗的，对于症状较轻，手术风险过大的患者我们更加倾向与对 更多>

颈椎病四川省八一康复中心急诊科姜文颈椎病的类型很多，每种颈椎病的症状也都非常丰富。主要表现为头、肩、背、颈、手臂酸痛，颈项僵硬，活动受限。严重的伴有恶心呕吐，少数可有眩晕、猝倒等情况。胸、腰部或下肢出现束带样感(有捆绑感)。单侧或双侧下肢乏力，走路没劲儿，甚至跋行，脚落地时足下有踩棉花感(没跟儿)，不能走直线。对于长期坐办公室的朋友，要经常注意活动颈椎，不要长时间保持一个姿势，更不要让颈部受凉。晚上睡觉时，枕头不要太高，可以用毛巾来保持颈部温暖。建议您骨科专科就诊。颈椎骨质增生，前纵韧带、项韧带钙化骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关。骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等 更多>