一、千斤拔骨头汤配料：千斤拔50克，狗脊50克，猪瘦肉80克。制法：配料洗净，煮熟，加调料。药用：吃肉喝汤。说明：补肝肾、强腰膝;对肥大性脊椎炎、风湿性关节炎、老人类风湿脊椎炎、腰肌劳损、阳痿有疗效。二、鹿胶烊奶配料：鹿角胶8克，牛奶200毫升，蜂蜜适量。制法：在鹿角胶中加入煮沸的牛奶，加蜂蜜调匀即可。药用：睡前饮用。说明：对类风湿性关节炎、骨质增生症、骨质疏松、肾虚腰痛有疗效。三、乌豆汤配料：食油500克，白糖500克，黑大豆500克，白米1500克。制法：把黑大豆泡发，用食油炸透。把白米煮烂，放黑大豆，加白糖、生姜。药用：佐餐食用。说明：对类风湿性关节炎有疗效。 更多>

1脊柱外科疾病主要包括哪些？答：①退变性颈椎、胸椎及腰椎疾患，如：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、胸椎管狭窄症等。 ②脊柱肿瘤，包括椎管内肿瘤、脊椎原发或继发肿瘤等 ③脊柱畸形，包括脊柱侧凸、后凸、上颈椎畸形等上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科赵杰 ④脊柱创伤，包括脊柱骨折、脱位，颈椎挥鞭伤等 ⑤脊柱感染性疾病，包括脊椎炎，脊椎结核等 2 上网咨询时，请将拍的片子、CT或磁共振用数码相机照下来后上传。 需要注意的是： ①不要单纯上传当地医院的影像学报告。 ②在描述个人情况时，请注意描述出主要症状及持续时间，有没有得过其他疾病，如糖尿病、高血压、心脏病、肝病及肿瘤等 更多>

1、腰酸痛的原因有哪些:肾脏病多为上腰部脊柱旁一侧或两侧持续性钝痛,偶尔有阵发性剧痛或放射痛。疼痛一般与和活动无关,无腰肌紧张。图片2、腰酸痛的原因有哪些:妇科疾病有部分女性在经期时会腰痛。多为下腰部持续性钝痛,无腰肌紧张。图片3、腰酸痛的原因有哪些:腰肌劳损这是最常见的一种。因外伤或过度疲劳引起,运动员最常见。多痛于下腰局部,腰肌紧张。图片4、腰酸痛的原因有哪些:其他原因由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起如肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。图片 更多>

坐骨神经痛分型： (1)根性坐骨神经痛 坐骨神经痛 最常见的原因是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症及椎间孔狭窄和腰骶椎增生性脊柱炎。 其次是先天性畸形,如隐性脊柱裂、腰椎骶化、骶椎腰化、椎弓峡部裂与脊椎滑脱、小关节紊乱与脊椎横突异常。外伤及软组织疾病，如腰骶部骨折、黄韧带肥厚；肌纤维织炎．骨关节的炎症和感染，如强直性脊椎炎；脊椎结核、化脓性脊椎炎。 河南省中医院中医风湿病科郭会卿其他．如骨质疏松症、蛛网膜下腔出血、血管疾病、肿瘤等。 (2)干性坐骨神经痛；发病原因常为周围组织损伤或炎症，如梨状肌损伤综合征、坐骨神经本身的局限性损伤(如刺伤或弹片伤)、神经纤维瘤、下肢血管瘤及臀部肌注刺激性药物等 更多>

腰腿痛的原因1、肥大性脊椎炎、增生性脊柱炎椎骨退行性病变表现为骨质增生、边缘长骨刺，医学上称为肥大性脊椎炎、增生性脊柱炎，常出现不同程度的慢性腰痛。其特点是静止状态突然变换体位，如早晨起床或久坐后起立行走时疼痛加重，经活动后疼痛反而减轻，再活动过度疼痛又明显，进行热敷或休息后疼痛能缓解，感冒受凉或劳累后疼痛加重。腰部活动受到一定的限制，并感到腰部发僵。若增生的骨组织或椎间小关节增生压迫或刺激坐骨神经根，亦可引起腿部放射性疼痛。2、腰椎退行性改变、腰椎管狭窄症椎管内容纳着脊髓和马尾神经，椎间孔中又走行着脊神经，这些神经分管着下肢的运动与感觉。当组织发生退变时，韧带、关节囊失去了弹性，椎间盘发生 更多>

游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。 2.保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。 3.若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎，则需避免脊椎过度受力或弯曲。 4.由于患者的负重能力下降，因此应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视，或长时间上网)，若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚 更多>

：　　1、腰椎问题：腰椎间盘突出等　　大部分有腰部持续钝痛，平卧时减轻，站立后加重。一般情况下能耐受，腰部可适度活动或慢步行走。也有突发腰部痉挛样剧痛者，咳嗽及喷嚏能使腰疼加重，需卧床休息，严重影响生活和工作。　　　　2、炎症：退行性脊柱炎、结核性脊椎炎，化脓性脊椎炎等　　多见于50岁以上，晨起时腰疼，酸胀，僵直，活动不便，活动腰部后疼痛好转，活动过多后腰疼可加重。伴随症状常有低烧，盗汗，乏力，食欲减退。需及时就医，避免出现严重的脊柱畸形、脓肿及脊髓压迫。　　3、腰肌问题：腰肌劳损、腰肌纤维组织炎等　　常因执业因素长期坐姿不当导致的累积性损伤或腰扭伤等治疗不彻底所致。　　4、泌尿系统问题：肾炎、结石 更多>

坐骨神经痛的主要症状：在骨的表面可及一个硬的肿块，痛或不痛。骨和关节疼痛或肿胀，经常在夜间更重，且不一定与活动有关；疼痛可以是持续钝痛，或只在受压时感到疼痛。自发性骨折。发热、体重下降、疲劳和活动能力下降。　　治疗坐骨神经痛的方法 　　1、卧硬床：让患者躺在床垫较硬的床上，休息两周左右便可恢复。与运动疗法一样，卧硬床只适用于症状最轻的患者。 　　2、中药：外扶掏宝的（济愈堂坐骨顺古安玉贴）修复坐骨神经病变。可以达到摆脱坐骨神经疼的目的。 　　3、针灸：用针灸刺激患病部位，可缓解疼痛症状，适合症状偏轻的患者，也可辅助其它疗法一起使用。 　　4、理疗：在排除结核性脊椎炎、肿瘤等病变后，可采用 更多>

因为腰痛来门诊就诊的病人很来越多，病人怎么表达自己的病情呢？ 首先告诉医师您最舒服的姿势是什么，这种姿势是否能减轻或消除疼痛或神经根症状？有无发热史，高热后腰痛明显者，医师要考虑化脓性脊椎炎、椎间盘感染或腹膜后感染。咽喉部炎症后伴有腰痛者，可能是溶血性链球菌感染后变态反应所致的风湿性疾患。长期低热伴腰痛及活动障碍者，尤以青少年多见时，排除脊椎结核的可能。同济大学附属东方医院疼痛科王祥瑞 您要告诉医师疼痛的性质，烧灼/麻刺感、麻木、锐痛或钝痛？慢性钝痛常为腰肌劳损，尖锐刺痛或割裂样疼痛要想到棘上、棘间韧带损伤。腰椎间盘突出症放射至腿（神经根）、肠/膀胱的鞍区功能障碍（马尾综合征）、并有阵发性 更多>

（一）、腰痛的原因：发热史高热后腰痛明显者，应考虑到化脓性脊椎炎、椎间盘感染或腹膜后感染。咽喉部炎症后伴有腰痛者，多系因感染后变态反应所致的风湿性疾患。长期低热伴腰痛及活动障碍者，尤以青少年多见时，应注意是否有脊椎结核的可能。总之，对发热伴有腰痛者，应首先查明发热的原因。（二）、腰痛部位：腰痛局限于两侧软组织，多为骶棘肌或腰背筋膜病变。腰痛在棘突的浅表部，多为棘上韧带或棘间韧带病变。若腰痛部位集中在腰骶关节或骶髂关节附近，可疑腰骶关节劳损或骶髂关节炎。（三）、腰痛性质：腰肌劳损，多表现为慢性钝痛。棘上、棘间韧带损伤，多表现为尖锐刺痛或割裂样疼痛。腰椎间盘突出症疾患，除腰部疼痛外，还可出现下肢 更多>