老年人高血压会引起脑梗吗？ 更多>

老年人高血压的日常护理怎么做：1、稳定的情绪是很重要的现代的医学研究和各种数据证明，不良的坏情绪会使人体的心跳加快，血压持续升高。所以巨大的快乐和巨大的悲伤会导致血压的不稳定，老年高血压患者必须注意控制情绪，做到心境平和，多想想积极快乐的事情，乐观的心态会对血压的稳定有很大帮助。2、低盐、低脂肪、高蛋白饮食原则老年高血压患者在生活中应该严格遵守低盐和低脂肪的饮食原则，这是非常重要的。少盐可以减轻肾脏负担，适当控制脂肪摄入不仅可以预防动脉粥样硬化，而且有利于血压的控制。肉可以少吃一些，但我们更应该注意植物蛋白的补充。3、穿着宽松穿衣服是否舒适和宽松是很重要的问题。如果领带太紧，会压迫颈动脉窦 更多>

上了年纪之后，随之而来的往往就是各种各样的疾病，平时生活中有很大一部分的中、老年朋友都被高血压这种疾病所困扰着。海东养老机构觉得改变自己的日常饮食是很重要的，那么应该怎么饮食才是正确的呢？看看和睦康养园的介绍吧。老年人高血压怎么办？饮食上要注意这些1、控制能量一旦得了高血压以后，平时就一定要注意一下饮食了，特别是在选择食物方面，要有针对性的选择降压的食物。患有高血压的患者在日常的饮食生活中一定要特别的注意，那就是适量的控制能量的摄取。在日常的生活中食用一些复合糖类食物，比如像淀粉、玉米等食物，但对于用葡萄糖、果糖及蔗糖等食物则要少摄取。因为这类食物属于单糖，患者如果经常食用的话很有可能会导致 更多>

昨天门诊来了一位老人，73岁了，高血压5年，昨天是常规来拿降压药，顺便在医院测量一下血压。天津983医院心血管内科王星测完血压120/60mmHg，老先生很是高兴：“医生，看我的血压控制的好吧？”医生:确实不错，但稍微偏低，您在家血压应该更低一点吧？”老先生：“在家有时候110。”医生：“现在吃了两种降压药，可以先停用一种试试看，70多岁了，血压不用要求那么严。药也不是好东西，尽量少吃，血压正常就行。”老先生问这是为何？老年人肯定不能像中青年那样把血压一定要降到140/90以下。老年人高血压有自己的特点，老年人各国的标准稍有区别，一般来说＞65岁，我们称之为老年人。目前指南推荐:65 ～79 更多>

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随着年龄增加，动脉逐渐硬化后，心脏搏出的血液在硬化的血管里流动，硬化血管难以扩张，使压力无法得到缓减，收缩压就会升高；而心脏舒张时，血管由于硬化致弹性回缩力差，舒张压就会降低。 动脉硬化越严重，收缩压越高而舒张压越低，脉压差越大。 更多>

对确诊高血压的患者，应立即启动并长期坚持生活方式干预，即“健康生活方式六部曲”--限盐减重多运动，戒烟限酒心态平。但老年高血压的生活方式治疗与通用的稍有不同。非药物治疗非药物治疗是降压治疗的基本措施，无论是否选择药物治疗，都要保持良好的生活方式，主要包括:健康饮食、规律运动、戒烟限酒、保持理想体质量、改善睡眠和注意保暖。1健康饮食减少钠盐摄入，增加富钾食物摄入，有助于降低血压。WHO建议每日摄盐量应＜6g，老年高血压患者应适度限盐。鼓励老年人摄入多种新鲜蔬菜、水果、鱼类、豆制品、粗粮、脱脂奶及其他富含钾、钙、膳食纤维、多不饱和脂肪酸的食物。2规律运动老年高血压及高血压前期患者进行合理的有氧 更多>

增大：老年人动脉硬化、血管弹性降低，老年单纯收缩期高血压是最常见的类型。 2.血压波动大：老年患者血管压力感受器敏感性下降，血压调节功能受损，易发生位置性低血压或餐后低血压。 3.血压昼夜节律异常：多表现为夜间低血压或夜间高血压。 4.假性高血压增多：老年人动脉硬化情况严重，会出现测量值高于动脉内侧压的情况增多，也就是「假性高血压」。 5.多种疾病并存：高血压是很多心脑血管疾病的基础，常与冠心病、心力衰竭、脑血管疾病、肾功能不全、糖尿病等并存。除了服药种类较多外，多种药物长期服用也会加重肝脏和肾脏的代谢负担。 根据以上特征，老年高血压在降压治疗上可以从以下3个方面加强管理。二、老年高血压的3个 更多>

（vad）整体危险性增加有（rr为1.8）。深入分析显示，当高血压与心脏疾病同时出现时，vad危险性增加3倍（rr为3.8,p=0.0007）；当高血压和糖尿病同时出现时，vad危险性增加6倍（rr为6.2,plt;0.0001）。某博士等总结认为，“高血压和vad之间的相关性较弱，这可能与老年病人并发血管相关性疾病较常见有关。” 更多>

60岁以上老年人，血压多少算正常？大家经常以年龄来划分高血压界限，似乎觉得年龄大了，高血压的界定值也就变化了，但实际上，对于高血压的界定值，是不分年龄段的，不管多大年龄，血压超过140/90mmhg的数值，都应该注意血压上升的风险。为什么说血压超过140/90，就要注意高血压的风险了，这是多年来临床上摸索出来的经验值，人体的正常血压，一般收缩压（即高压）在120mmhg以下，舒张压（即低压）在80mmhg以下，这样的情况下，人体的血管所承受的压力是正常的，长期在这样的压力下，血管也不会受到太大的影响，而当血压超过140/90的临界值以后，血管所承受的压力增大，在血管持续受到高压的影响 更多>