脾胃功能不好，水谷精微无法消化吸收滋养身体，极易导致人体百病丛生。被脾胃病缠上是个麻烦的事情，不仅好的慢，而且容易反复，因此有：“脾胃一朝损，十年调养难”。图片脾胃健康为何如此重要？在中医看来，人体是一个统一的整体，只有脾胃健康并源源不断为人体提供营养，才能让五脏六腑各司其职充分发挥作用。心脾一体，脾化生气血，供养心脏。肝与脾胃互相影响，脾生血、肝藏血，肝气的条达、疏泄，有赖于脾的运化功能正常。肺与脾胃相依存，脾气一虚，肺气先绝。肾与脾，是先后天的关系，脾虚不能化生精微以充养肾，往往肾也虚。因此，脾胃不好，百病来了。山奈不是要吓唬大家，古人云：“兵马未动粮草先行”就是这个道理，“后天之本”也 更多>

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上海长江医院中医科名老中医张兆霞介绍说要想要一个健康的小宝宝就需要调养好自己的身体，要是不怎么注意也是会影响身体健康的，尤其是女性在怀孕前也是需要调理自己的身体，而选择中医的方法对自己的健康也是有好处的，那么，孕妇产前的中医调养方法?下面就是具体的解答。　　　　一、早期养胎气　　据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯等身心的调养。　　在饮食方面：饥饱适中食物要清淡，饮食要精熟，宜清热、滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。　　如果有妊娠反应：呕吐、反胃、恶心等 更多>

男性射精无力怎么样快速调养？夫妻之间进行性生活时，男性会有射精无力的现象出现，通常在性交过程中，不知道应该如何解决这种尴尬的局面。这种射精无力的症状，导致男性在性生活中，丧失信心，同时也给夫妻带来严重的伤害，使夫妻之间的感情受到威胁。男性除了背负着家庭的责任，同时也应该注意自己的身体健康，现如今，男性由于生活中的不良现象太多，导致男性疾病的出现，影响着男性的日常生活。射精无力是早泄的症状之一，男性射精无力的原因有很多种，通常男性发现自己射精无力时，会影响到自身的身心健康。出现害怕、忧虑等心态。1、严重影响到男性的身心健康;2、导致心情出现沉重的影响;3、诱发各种男科疾病;4、导致并发症的出现 更多>

中医科名老中医张兆霞介绍说在日常生活中，有很多的女性在怀孕之前都会进行调养，平时大家需要注意身体的调养方法，并且也要注意合理的进行保健，大家需要注意孕前的一些调养方式，要合理的进行饮食，那么，女性孕前的中医调养方法都有哪些呢?　　中医孕前调养方法　　第一步：调经中医通过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。中医认为，女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关，如果这些脏腑、经络出现问题，会导致月经异常，因此应充分重视和调理。　　第二步：量体温正常人的体温，排卵后在孕酮的作用下体温会上升0。3～0。5℃。持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3～5天后就下降了，或是一直 更多>

。搞清楚了动脉粥样硬化的原因，我们才能有的放矢的预防。其中年龄性别，遗传因素是无法改变的。我们只能改变那些我们可以改变的因素，要讲具体细节，篇幅也不够，我们就说一说原则:1.戒烟；2.预防三高的健康合理饮食，这个几乎在王医生所以关于三高及心脑血管疾病的科普文章里都提到过；3.运动；4.预防三高，早发现早治疗三高。这些是对冠心病最基本的预防调养。还有一部分人确实已经冠心病了，比如心绞痛，心肌梗死，支架术后，搭桥术后，冠脉痉挛等等。对待已经明确诊断的冠心病，我们要继续保持以上几点，同时需要药物干预，否则情况会越来越糟糕。调养具体方式除了以上几点，还需要保持平和的心态，规律的生活习惯。因为每个人病情不一样 更多>

1、多锻炼能增强身体素质，并且能改善肾虚问题，能增强女性身体的抗病能力，可以缓解腰膝酸软的问题，散步对女性身体有好处，有利于肾脏健康散步，能降低各种疾病的发病率，散步对女人身体有多种好处，慢跑和散步有利于心脏健康。2、按摩能有效改善肾虚问题，最好将双手搓热后按顺时针的方向按摩，能缓解身体酸痛的感觉，并且能有效改善肾虚的状况，能促进血液循环，具有疏通经络的功效，按摩时要注意力度适宜，千万不要太用力的按摩。3、保证充足的睡眠能改善身体素质，并且能有效缓解身体的疲劳感，每天要保证七八个小时的睡眠时间，最好在睡前喝杯热牛奶来保持睡眠质量，但是要注意睡眠，时间不宜太长，睡得太多也会让身体疲劳。女人肾虚 更多>

北京白癜风医院带你了解女性白癜风如何调养皮肤?白癜风的症状比较明显，而且对人的健康会有很大的影响，这个疾病是不分年龄和性别的，女性出现了白癜风的几率也是非常大的，所以应该选择合适的治疗方案，很多女性出现了白癜风这个疾病，都可能会引起情绪紧张和焦虑的现象，对白癜风的治疗会有很大的影响，女性患了白癜风应该注意各方面调节，不要情绪过于激动，也不要饮食不规律。　　北京白癜风医院带你了解女性白癜风如何调养皮肤?女性白癜风的患者注意事项是非常多的，首先应该注意调整女性的内分泌，不要长时间情绪紧张和焦虑，避免出现内分泌失调的症状，可能会影响到白癜风的治疗，甚至危及的面积明显扩大的现象。　　女性平时应该注意 更多>

中医科名老中医张兆霞介绍说怀孕生子是比较辛苦的事情，因此大家更是要积极的去做好了解才是，尤其是在怀孕早期的时候女性更要涉足一些营养物质，而做好这些的前提下更是要选取好方法来积极的进行调养，那么，孕妇产前三期中医如何调养?以下就是具体的解答。　　早期养胎气据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯等身心的调养。　　饮食方面要注意饥饱适中，食物要清淡，饮食要精熟，宜清热、滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。　　如果有妊娠反应，有呕吐、反胃、恶心等症状，可用止呕和胃的 更多>

今天和大家分享慢性肝病中医情绪调养慢性肝病患者本身就由于种种病理因素而存在肝脏功能不全，肝气不疏、肝郁气滞、肝血不足等情况，所以慢性肝病患者比其他人更爱生气，并非性格所致，而是咱们老百姓所说的“被病拿的”。所以，这样的患者就更应该重视情绪的调节，首先要正确、理性的认识所患疾病，学会给自己减压，俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，疾病的形成不是一天两天的事情，而好转的过程也是阶段性的，不是一蹴而就的，可以先给自己定一个走向健康的小目标，一步一个脚印击退病魔。第二，人要有爱好，并且这些爱好最好能够独立完成，如养花、养鱼等，这些活动自己就能完成，不容易因为跟人配合不好而影响心态。第三，还要学会放松 更多>