不足。 9.积极进行产后康复活动。产后2 周后,可在医生的指导下进行
腰肌和腹肌的康复运动,如每天起床后做2 、3 分钟的腰部运动,以增强
腰推的稳定性,防止腰痛发生。 10注意个人卫生,性生活不宜过频、过早;适时避孕,避免孕后流产 治疗措施: 1. 腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,对于性寒滑的水果,如西瓜,不宜一次进食太多,更不宜多饮冰冻的饮料对于
慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮
腰的中成药,如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用。 2.炎症性疾病,通过消炎治疗包括泌尿系统感染,生殖器系统感染 3.腰椎病变:包括我们常
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