综合医院临床心理科门诊经常有以反复头痛为主诉的患者，不少是其他科室转诊过来的，往往病程很长，反复发作，四处就诊，疗效不佳，非常痛苦。头痛有多普遍？据统计90%的人都体验过头痛的滋味。很多原因都可以导致顽固性头痛，如脑肿瘤、脑炎、外伤、血管痉挛、血管狭窄、血液循环障碍、鼻炎、神经受压、颈椎病等。南京医科大学第一附属医院临床心理科李勇 在各种头痛中，紧张型头痛(tension type headache，TTH)也称为肌肉收缩性头痛，是临床最常见的头痛类型，国内流行病学统计紧张型头痛占头痛的40%，患病率37%～78%，在人群中的患病率较高，在人一生中患有紧张型头痛的人约占2/3以上，而有慢性 更多>

《丈夫得了抑郁症》是一部讲抑郁症的电影，影片中丈夫把抑郁症患者的症状表现的淋漓尽致，可以作为教科书使用。抑郁症的核心症状、伴随症状、躯体症状，影片中几乎全部囊括了。治疗方式也给与了全面的说明，包括疗程、复发率，药物的使用，不良反应等等。影片传达了一种思想，抑郁症是一种疾病，发作期间，敏感、脆弱，作为家属，应该如何权衡自己的行为。女主很爱丈夫，本来在家慵懒的状态，到后来迫于经济压力，外出挣钱，大声喊出“我的丈夫得了抑郁症，我需要工作！”可爱又充满力量。生活中，之前丈夫极度自律，不吃妻子不喜欢的事物；生病之后，由于食欲太差，好不容易想到某些丈夫爱吃的，女主会给丈夫做，但自己仍保持着自己的喜好。工作之后，也有需要交稿、很烦躁的时候，也会说话忘记顾及对方的感受，丈夫因为过度敏感和负性思维，选择自杀。女主简单道歉之后，一如既往的冷静、优质陪伴。 做自己，也陪伴患者，不抱怨，也不委屈自己。这大概是抑郁症患者的家属能做到的最好的状态。 更多>

从未一个人坐过地铁“我从未一个人坐过地铁，所有需要出差的工作，我都不能做，很多机会与我擦肩而过。”这是一个工作快二十年的OL的真实生活，从大学毕业的那年起，就再也没有一个人坐过任何公共交通，包括汽车、地铁、火车、高铁和飞机，但是老公陪在身边就没事，或者，哪怕就是五岁的儿子在，都可以坐地铁。不能被理解，加重了患者的自责，也加重了她的病情。不用走到地铁站，只要远远地看着，知道快要到了，患者就会立刻出现心慌、胸闷、气不够喘，感觉马上就要死了。为了不让自己总是处于这样的状态，患者尽量不出门，或者由家人陪伴出门。虽然在平时的工作中患者认真负责，勤劳严谨，但是所有需要出差的工作都被推掉了。可以想象，一个做事认真的职场女性在这近二十年的时间里失去了多少机会。那么她到底怎么了呢？------广场恐惧------听起来很奇怪，广场有什么恐惧的？而且，患者明明知道到那儿也没什么，怕什么呢？怎么就怕成这样了？都快怕死了！仔细了解患者刚毕业的情况，有一天，一个为了找工作四处奔波、身心俱疲的穷学生，坐在公交车上，突然心慌，人很不舒服，急呼司机赶快停车。但是车上的乘客都很漠然，司机也很平静地告诉她，这里不能停车，必须到站台。恐惧、无助、疲惫、极度不适让小姑娘觉得自己可能就要死在车上了，而那一刻，没有人可以帮她。从那之后，与公交无缘，即便是在身体状况很好的情况下。那么，这种状况到底是如何持续下去的呢？很多人曾有过突发的心慌、胸闷的情况，但绝大部分人很快就好了，也忘了。但是有一部分比较敏感的人，或发作比较严重，或当时的身体状况很不好的人，在第一次发作之后，大脑牢牢记住了这个感觉，并且非常担心再次发作，对再次发作的极度担心，诱发了一次又一次的发作，并且渐渐泛化到对跟当时相似却不一样的情境。在担心与发作之间的反复循环，便形成了疾病的状态。所以，治疗就是从打破这种循环入手。较轻的患者完全可以通过心理治疗完成，但是中重度患者就得借助药物的帮助了。心理治疗是在治疗师的指导下，改变对恐惧对象的歪曲认知、学习放松练习、完成作业、逐步的分级暴露。 更多>

我爸妈很好 我爸妈很好，他们是老师，从未做错过事。 我很小的时候就很乖，爸妈不用太操心我，因为是老师，所以饭桌上他们谈论最多的就是他们的学生。哪些学生优秀，哪些学生需要帮助，我常常觉得他们关心那些学生比关心我还要多，可怕的是，我也表现很好，也不需要他们操心；那些我嫉妒的学生也从来没有出现在我们家，只是在饭桌上常常被提起而已。 小学五年级，我觉得了无生趣，很压抑，就开始自残，割破手腕看到血流出来的那一瞬间，觉得很爽。断断续续到现在已经好几年了，因为有很多的责任，你要对得起父母，所以不能一走了之。 我眼前这个花样少女才刚刚上大二，从小到大在道德上的高标准、严要求，让这个普普通通的女孩子连青春期的叛逆都未曾有过。可是她也很无奈，父母从未做错过什么，叛逆什么呢？可是内心又有各种冲动，情绪常常很容易激动，又会在数秒内控制住不做出格的事。 想想近年来常常报道老师家的孩子情绪障碍的发病率、自杀的发生率远高于普通家庭，这些优秀的教师家的孩子像被诅咒了一样，在本我和超我之间不断的冲突，痛苦而无趣的生存着。 更多>

二十岁的小姑娘，被父亲打了跪在地上，指着鼻子骂：“你这个❌子”，愤怒和屈辱指引她反抗的时候，妈妈声泪俱下，“他是你爸爸呀，你上学的钱可都是他挣的呀！” 二十五岁的少妇，不知道哪句话说错了，被扒光衣服威胁着把小便喝下去，仅仅几分钟，就因为老公只是脾气不好，轻松原谅了。 三十岁的女子，多想有个自己的孩子呀，可惜在孕期被打流产之后，这个愿望再也实现不了了！ 四十多岁的妈妈，陪读一直陪到大学，女儿心情不好，就可以随时要求妈妈扇自己耳光，那样女儿心情才能好起来。 哪里有施暴者，哪里就有受虐者！不管施暴者有多么不堪的过往，也请受虐者记住：不伤害自己，不伤害他人是最基本的原则。想清楚，受虐是否是你想要的生活？！ 更多>